黄姑娘果（灯笼果）种植：在马来西亚用种子种出金黄小果

可以——黄姑娘果（Physalis，又叫灯笼果，马来话 buah tanglung）能在马来西亚低地生长，很适合全家一起种：金黄色、酸甜的小果包在一层薄纸似的"灯笼"里。条件好的话，播种后约 70–90 天就有第一批熟果，健康的植株可以连续结果好几个月。不过要知道它比较喜欢温和的天气；特别热的时候开花和坐果都会变慢，所以下午稍微遮阴、做好覆盖、定时浇水很有帮助。最重要的规则：只吃完全成熟、外面灯笼已经干成纸状的果实。未熟的青果、外壳和叶子都不能吃。

速查表

选位置和容器

给黄姑娘果一个早上有阳光、又能避开最猛烈午后烈日的明亮位置——朝东的阳台、排屋院子篱笆边，或下午 3 点后有些树荫的菜畦都可以。植株会长得茂密、向外摊开，常有 60–100 厘米宽，别把它挤在其他作物中间。

盆栽的话，一个大盆或种植袋种一株就够。小盆在炎热的阳台上几个小时就晒干，植株会停止开花。

土壤

用疏松、排水好、加了堆肥的土：

• 2 份盆栽土或园土
• 1 份堆肥
• 1 份炭化稻壳（sekam bakar）、珍珠岩或粗沙

黄姑娘果不需要太肥的土。堆肥或氮肥太多，会长成一大丛叶子，灯笼却很少。

黄姑娘果播种步骤

1. 装育苗盘。 用育苗盘或小盆装好细而湿润的育苗土。
2. 播种。 种子非常细小。每格放 2–3 粒，盖上约 0.5 厘米的细土。
3. 轻轻浇水。 用喷雾或从底部吸水，免得把种子冲走。
4. 保持温暖湿润。 放在明亮、淋不到大雨的地方。一般 7–14 天出苗。
5. 间苗。 每格留最壮的一株，其余剪掉。
6. 移植。 小苗长出 4–6 片叶时，移到最终的盆或菜畦，株距 60–90 厘米。可以像番茄一样种得比原来稍深一点，然后浇透水。

单包装

No. CV53

黄姑娘果种子

包在纸灯笼里的金黄小果，酸甜可口；好种又有趣，不过植株会向四周蔓生。

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支撑和修剪

移植时就插好支柱或番茄笼。枝条变长后松松地绑上，让植株保持直立，果实挂在半空，不碰到潮湿的泥土——否则容易烂掉或被蜗牛吃。

轻度修剪让植株通风透气。剪掉发黄的下部叶子和贴地的枝条。结果一段长时间后，把植株剪短约三分之一，再施肥浇水，通常会再开一批新花。

炎热和雨季的浇水

• 又热又干时： 土面做好覆盖，早上浇水，需要的话傍晚再浇一次。盆栽可能每天都要浇。缺水会让花和小果掉落。
• 雨季： 排水一定要好；土还湿就不要浇。浇在根部，不要淋叶子，减少叶病。

计算器浇水频率估算器在马来西亚的炎热天气里，花盆、种植袋和菜床大约多久浇一次、每次浇多少升——按容器大小、介质、日照、植株大小和天气粗略估算。

施肥

移植约 2 周后开始轻量施肥，每 2 周一次稀释的均衡肥。开花后改用钾较高的肥料帮助结果。氮肥适量就好。

开花和授粉

黄色的小钟形花通常自花授粉，风和昆虫也会帮忙。每朵坐果的花会在果实外面长出一个绿色的灯笼。在最热的月份，可能会看到花掉了却没结果；天气稍凉后通常会好转。早上轻轻摇一摇开花的枝条也有帮助。

马来西亚常见病虫害

• 白粉虱和蚜虫。 叶子黏黏的，叶背有小虫。先用水冲，再喷印楝油或温和的肥皂水，叶背也要喷到。
• 红蜘蛛。 天气热又干时叶面出现细小黄点。用水喷叶背。
• 毛虫和叶甲。 叶子和灯笼被咬出洞。傍晚用手捉。
• 蜗牛和蛞蝓。 下雨后啃食低处的果实。让果实离地，晚上捉虫。
• 叶斑病。 长时间下雨时出现褐色斑点。摘除病叶，改善通风。
• 萎蔫和烂根。 积水的土里突然萎蔫，或到了傍晚也恢复不了的萎蔫，可能是青枯病（细菌性萎蔫）。拔除严重的植株，同一块土不要马上再种番茄、辣椒、茄子等同科作物。

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采收

外面的灯笼变干、薄如纸、呈稻草色，里面的果实转为金黄或橙黄时就熟了。熟果常会自己掉下来，所以每一两天到植株底下看看。不要摘青色的灯笼想等它后熟；未熟的果实不能吃。

吃之前剥掉外壳。熟果连着外壳放在阴凉干燥处，可以保存一段时间。

常见问题

黄姑娘果和野生的灯笼草一样吗？ 它们是同属的 Physalis 植物，灯笼很像，但黄姑娘果的果实更大更甜。不确定是什么品种的野生植物，不要随便吃。

为什么植株开花却不结果？ 通常是太热或缺水。下午稍微遮阴、做好覆盖、定时浇水；天气凉一点的月份坐果一般会好些。

公寓阳台能种吗？ 可以，用大盆，每天至少 5–6 小时阳光，再加个笼架支撑。

适合和什么一起种？ 番茄的照顾方法差不多，两者很搭：

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